Sağlıklı bir hayatın yolu beslenmeden geçer Tükettiğimiz yiyecekler ve içecekler bedenimizin dirayetini tesirler
Sağlık deposu kastamonuescort.net olan içecekler pek çok kişi tarafından sevilir Zerzevat suları smoothieler meyve suları detoks suları pekmez limon suyu üzere sayısız tanım içerek rahatsızlıklara yarar sağlamak mümkündür
Bugün sizlere pek bilinmeyen bir kirklareliescort.org içeceğin sırrından bahsedeceğiz Hardaliye
Adı üstünde hardal içeriyor Lakin üzüm suyunun hardal tohumu ile buluşmasıyla yapılıyor
Atatürk bile o kadar çok severmiş ki milli içecek olsun demiş
Hardaliye üzüm kabuğu kirsehirescort.net ve çekirdeği ile ezildikten sonra içine siyah hardal tohumu ve vişne yaprağı ek edilerek hazırlanan kendine has güzel kokusu ve tadı olan buruk içimli alkolsüz klâsik içecektir Ek su ve kocaeliescort.biz şeker içermez Üzümün has suyundan elde edilir
Sadece 1 bardak hardaliye yetişkin bir insanın günlük güç gereksiniminin 4’ünü karşılar
Hardaliye içmenin faydaları
Hardaliye koyu renkli üzümlerden yapılır Meyvelerin rengi ne mersinescort.asia kadar koyu ise o kadar çok fenol içeriyor demektir Fenollerin çok olması da antioksidan tesirinin fazla olduğunu gösterir
Hardaliye ham hususu olan üzümün bileşiminde bulunan polifenoller sayesinde kolesterol ve tansiyon düşürücü
İçeriğindeki asit bakterisi sayesinde antimikrobiyal özellik kazanan hardaliye bedeni mikrobik hastalıklardan ve bunlara bağlı enfeksiyonlardan korur
